舌苔厚白的情况是很常见的，而且各个年龄段的人都能出现这种症状，其中小孩更容易发生，这与小宝宝的抵抗力差有很大的关系，如果父母给孩子吃了不合适的东西，就很容易出现这种情况。那么，如果宝宝出现了舌苔厚白的情况该怎么调理呢?来看看小编作出的相关介绍。
宝宝舌苔厚白可以通过以下几个方法调理:
一、纱布擦拭：用消过毒的纱布蘸温水轻轻擦拭宝宝的舌头，这样有助于清除舌苔，但是要注意再擦拭的时候不能够与咽喉部太接近，防止宝宝呕吐。
二、手指套清洁：在宝宝没有长牙的时候可以用手指套按摩宝宝的牙龈，这样能够避免宝宝因为长牙而出现的牙龈红肿情况。
三、用温开水漱口：在宝宝每次喝完奶之后都要让宝宝用温水漱漱口，这样能够清理宝宝舌头上残留的奶液，避免残留物导致舌苔的厚白。另外多漱口还能稀释宝宝口腔内的酸性物质，防止细菌的滋生。
四、控制宝宝的饭量：宝宝出现舌苔厚白的情况与其平时的饮食习惯也有很大的关系，出现这种情况时应控制宝宝的饭量，如果宝宝吃的太饱或者吃撑了，很容易导致消化系统功能的紊乱，进而出现舌苔厚白的情况。
五、少吃油腻的食物：宝宝的消化系统要比成年人的脆弱很多，如果宝宝吃了过于油腻的食物会不容易消化，导致宝宝的消化不良，出现舌苔厚白的情况。所以宝宝的饮食上应多吃清淡易消化的食物，如西红柿、粥等等，另外还要给宝宝多喝水。
宝宝出现舌苔厚白的情况家长一定要引起重视，不要以为宝宝不哭不闹就不用治疗，其实舌苔厚白也反映着宝宝的身体健康状况。宝宝的舌苔厚白除可以通过上述几种方法调理外，还要注意多吃容易消化的食物、避免吃辛辣的食物等等，这样有利于缓解宝宝舌苔厚白的情况。
原标题：宝宝舌苔厚白怎么调理宝宝舌苔白怎么办
