一、孕晚期头晕恶心是什么原因
怀孕初期头晕是由于怀孕后血压下降，造成脑血供应不足，引起头晕。此外，怀孕早期的时候，会出现妊娠反应，轻度择食、食欲不振、厌食、轻度恶心、呕吐、头晕及怠倦等症状，大部分通过心理疗法和饮食疗法就可以有效地缓解，但是，在孕晚期的时候，也会出现头晕恶心，其原因是：
1. 孕妇贫血或血压下降造成的头晕恶心，孕妇贫血常常会发生供血不足、大脑缺血的情况，尤其是原有高血压的孕妇。此类状况下，孕妇要注意补血，多吃含铁的食物或保健品。
2. 孕妇低血糖导致头晕恶心，一般在进食少的情况下会发生此类情况。
3. 体位不妥，压迫血管导致孕妇头晕恶心。在妊娠晚期由于子宫增大压迫下腔静脉导致心脑供血减少引起。只要注意孕妇的坐立行正确可防止头晕恶心的情况发生。
怀孕晚期的时候头晕恶心，一般没有问题，但在生活中要注意合理饮食，必要时可服用些食母生。建议你检查肝功能的原因是，有些孕妇妊娠晚期可能会出现轻度的肝损。但如果肝功能检查结果显示正常，那么你的这种现象一般问题不大。
二、孕晚期头晕恶心如何处理
怀孕时头晕、恶心是很多孕妇都会有的常见反应，所以你也不必惊慌失措。下面几点意见希望会对准妈妈们有所帮助。也希望准妈妈们都能如愿生出健康、聪明、漂亮的宝宝。
头晕、恶习时如果你在街上，旁边又没有认识的人，如果有椅子的情况下，你可以坐在椅子上稍微休息会，好一点的时候你就回家，多休息。不可再外停留了。没有椅子的情况下，你可以蹲在地上稍作休息！
头晕、恶习有可能也是血液粘稠度太高所引起的，所以平时多喝水（可以多喝点红糖水，多吃点红枣之类补血的食物），多注意休息。那么我相信，你会慢慢摆脱头晕、恶习的。
如果长时间头晕、恶习不见好转，就要去医院听听医生专业的意见了，有必要的话可以喝点孕妇可以喝的补气、补血的药，回去按时服用，应该会有好转。
孕妇是值得给予更多关注的群体，多给她们一定帮助和理解。
三、孕晚期的注意事项是什么
孕晚期将接近临产期，孕妈妈要做好分娩的准备，孕妈妈也可以在产前了解下整个分娩过程。
怀孕末期孕妇的食物摄取
胎儿的营养来自母体，虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养，但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养，准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等食物，这样可以培育出头好壮壮的健康宝宝喔!
怀孕后半期因胎儿发育快速，母体胎盘、子宫、乳房增大、羊水及血液量增加，孕妇需增加蛋白质的摄取，最好有一半以上来自高生理价的动物性蛋白质。另外，这个阶段可能出现水肿、下肢肿胀的情形，宜吃低盐食物及米粥、红豆汤、绿豆汤，来改善症状。
怀孕末期的阵痛警示
在孕妇怀孕过程中，子宫常会收缩，尤其在接近预产期时更常见，我们把它称为假性阵痛或假痛，因为它容易造成孕妇的不适与不安，所以有些人会误以为是要生了，但它发生的较不规则，也比较不痛。假如收缩约隔十分钟发生一次，就应该赶快通知你的医生，并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次收缩的话，表示分娩已经开始了，子宫会规则的收缩，此时的收缩就称为阵痛，而且接下来会有剧烈的疼痛，准妈妈一定要赶快去医院。
此外要提醒妈妈的是，有时候还未有阵痛，羊膜就先破开了，这是早期破水，应该立即请医师检查，以确定子宫颈是否有开，是否有脐带脱垂，如果破水太久更可能引起细菌感染，导致一些并发症，应该要小心注意。
怀孕末期备齐住院用品安心待产
通常怀孕进入36周，随时都有临盆的可能，因此建议妊娠末期的准妈妈，将住院所需的用品和证件一起放在同个袋子里，以便随时有状况，随时拿著就走，免得届时因慌张而漏东漏西。一般办理入院所需的证件包括：挂号证、健保卡、孕妇健康手册、以及夫妻双方的身份证。
四、孕晚期的饮食注意什么
到了孕晚期，饮食很关键。一方面是因为到了孕晚期胎儿压迫会导致准妈妈没有胃口饮食欲望不高，但临近待产，还是需要提前储备充足的能量和营养保障最后阶段的生产大作战。怎样才能在这关键的时期补足营养呢?
(1)新鲜疏菜、水果不可缺少。
(2)每日各类食物尽量都有，这些才能保证营养素的摄入齐全。
(3)不必额外补充其他补品，均衡饮食可供给足够的营养。
(4)辛辣调味品，如芥末、辣椒、胡椒等应少吃。
(5)酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益，应尽量避免。不宜过多喝茶，茶叶中含有大量的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。
(6)盐腌渍类食物应少吃，如咸蛋、咸鱼、咸菜等;加工食品如腊肉、火腿、香肠、腐乳等也要少吃或不吃。
(7)尽量避免摄取过多糖含量高的食品如糕点，糖果等。
原标题：孕晚期头晕恶心怎么回事_缓解孕晚期头晕恶心的办法
