一谈到怀孕，想必很多准妈妈们都会无比的激动与开心，因为即将要有自己的小宝宝了，可是很多宝妈们也会为孕期遇到的种种问题而担忧，比如说孕期的水肿问题大部分的准妈妈都无法避免，有不少准妈妈到了五个月左右就开始水肿了，那么这个到底正不正常呢?下面让我们一起来看看专家的说法。
不少专家指出，准妈妈在自己孕期的时候遇到水肿会非常担心，但是其实不要太过惊慌的，因为不是所有的水肿都是有问题的，不用太担心会影响到自己的孩子，但如果碰到水肿问题，那么就要先去妇产科咨询一下专业医生了，到那医生一般会让你先去检查一下血压是否正常，因为高血压也会导致水肿。如果血压正常，那么就需要检查尿常规，如果两项都正常就不必担心，因为这就是正常的孕期水肿现象，而导致这种现象的原因是由于下腔静脉受压，血液回流受阻，足踝部常出现体位性水肿，但一般经过休息就会消失。但也有些情况是由于体虚导致的，所以具体情况还是要具体分析。
如何避免或者减少水肿现象的发生想必是很多准妈妈想问的问题。那么专家也指出了，孕期要多吃利尿的食物，比如冬瓜、西瓜等瓜果，因为里面含有的果糖成份能够帮助人体迅速代谢掉体内的水份，且多吃鱼、肉鸭、肉鸡肉等补充母体的营养也可避免由于体虚而导致的身体水肿现象。
温馨提示：孕期不管什么时间遇到水肿现象都不要惊慌，因为孕期水肿也是很常见的，但是也会存在一些是身体出现了状况而导致的水肿问题，所以具体情况还是要具体分析，发现水肿要及时到专业的医院妇产科去咨询有关医生，让医生判断下到底是什么原因导致的，以免耽误病情。
原标题：孕5月水肿正常吗如何避免和减少水肿现象的发生
